Opslag

Viser opslag fra april, 2018

Jeg har tabt 15 kg! - Hvorfor? og Hvordan?

Forhistorie: Siden vores datter M blev født i 2011 har vi virkelig været udfordret både fysisk og psykisk. Først blev vi ramt af en, måske faktisk to efterfødselsreaktioner og oveni en gigtsygdom. Min måde at håndterer udfordringerne på var fra en start af virkelig uhensigtsmæssige. Jeg ignorerede det, gemte det væk i min psykes "hemmelig rum" og spiste for at dulme psyken, da rummet begyndte at være fyldt op. Desværre havde jeg ikke muligheden for at "give op", "gå ned" eller bare være sur, tvær og ked af det. M skulle jo have mindst en fungerende forælder og N, som var den uheldige med gigtsygdommen havde det endnu værre end mig. Han var årsagen til at jeg blev ved med at havde det dårligt, selv da min efterfødselsreaktion lettede. I den periode spiste jeg virkelig, virkelig mange romkugler og virkelig meget bland-selv slik foruden en nogenlunde normal dansk kost.  Da M var ca. 3 år skiltes vi. N boede alene, og M og jeg boede sammen. N startede me...

Et bad om ugen - tørshampoo og vaskeklude

Opdatering på ideen med kun et enkelt bad med hårvask hver uge!....Ja det virkede ikke særlig godt for mig. Mine øjne blev tørre og min hud ditto. Tørshampooen ender i mine øjne og tørre både dem og min hud ud, hvis jeg bruger det flere dage i træk. Håret bliver stift og tørt efter en 3-4-5 dage - så der må der altså et rigtigt bad til. Jeg har prøvet forskellige løsningsmuligheder fx. at børste meget grundigt for ligesom at få "pulveret" ud, men det var ikke nok. Dog fungerer det rigtig fint som et anden/tredje-dags-bad, men at kunne holde mit hår "rent" en hel uge kan det altså ikke. Et rigtigt bad med hårvask 2 gange om ugen er altså stadig den løsning der fungerer for mig, men med den naturlige tørshampoo som en back-up, når håret lige trænger til en opfrisker og der ikke er tid til et ordentligt bad. Jeg bruger naturlig skånsom og parfumefri shampoo fra Urtekram og ingen balsam eller lignende, da jeg er så heldig at det ikke er nødvendigt i mit hår. Je...